Fonte: J Sports Sci. 2015 Dec;33(20):2182-91. doi: 10.1080/02640414.2015.1081394. Epub 2015 Sep 21.Autores: Loturco I., Pereira L. A., Kobal R., Zanetti V., Kitamura K., Abad C. C. C., Nakamura F. Y.