A equipe brasileira de bobsled tem sua primeira pista de push no país! Equipamento é fruto da parceria entre CBDG e NAR (Núcleo de Alto Rendimento de São Paulo) e foi instalado pelos próprios atletas! Confira um dos treinamentos!

O diretor técnico do NAR-SP falou ao Jornal Nacional sobre o aumento de atletas com idade avançada no alto rendimento.

Subir e descer uma escada íngreme e extensa, com muitos degraus, diversas vezes, ajuda a deixar as coxas bem torneadas e firmes, melhorar a capacidade cardiorrespiratória e “secar” o corpo. A prática física em escadarias pode queimar até mil calorias em meia hora e tem sido celebrada para turbinar os treinos de outras atividades e esportes. Entre os adeptos está o casal Sabrina Sato e Duda Nagle.

Já o professor de educação física Gilberto Coelho, especialista em Fisiologia do Exercício pela Escola Paulista de Medicina (Unifesp), especialista em Metodologia do Treinamento para o Alto Rendimento pelo Núcleo de Alto Rendimento (NAR), destaca que, quem não tem abdômen forte o suficiente, pode até desenvolver hérnia de disco, por conta do esforço intenso. Além disso, é preciso ter cuidado para não romper ligamentos.

O bobsled é um esporte de inverno que consiste em descer com um trenó a mais de 150 km/h em uma pista de gelo. E, por mais que pareça surreal, o Brasil tem uma equipe que se dedica a essa modalidade.

O que fazer para comemorar 80 anos de vida quando você é um dos mais bem-sucedidos empresários da história do país? Quem sabe a maior festa de que já se teve notícia nas altas rodas? Abilio Diniz poderia ter feito isso, mas preferiu transformar seu aniversário em uma conferência sobre envelhecimento, saúde e bem-estar. Na comemoração, ele criou uma espécie de “TED Talks particular”, referência às conferências da Fundação Sapling, dos Estados Unidos, com estrelas de áreas como tecnologia e ciência. Entre eles, está Irineu Loturco, diretor do Núcleo de Alto Rendimento Esportivo, instituição fundada por ele e por Abilio em São Paulo, que trabalha na capacitação de treinadores e atletas de alto rendimento.

De hoje até o dia 18, o objetivo é ouvir o hino brasileiro todos os dias no Rio. O simbolismo representa a ambição do Comitê Paralímpico Brasileiro para os Jogos Paralímpicos. A meta do Time Brasil é entrar no top 5 do quadro de medalhas. Em Londres foi quase: sétimo lugar, com 21 ouros, 14 pratas e oito de bronzes. Em 2016, chegamos com a maior delegação paralítica da história (285 atletas) e um punhado de francos favoritos. A seleção brasileira de futebol de 5 não perde há nove anos. Temos Daniel Dias, Clodoaldo Silva e André Brasil como multimedalhistas da natação, Terezinha Guilhermina e Alan Fonteles pelo atletismo.

O ciclo paralímpico brasileiro teve investimentos recordes de 400 milhões de reais. Um grupo de 40 atletas de elite fez parte da preparação fora do país. Por aqui, temos dois dos centros mais bem equipados do planeta. O Núcleo de Alto Rendimento (NAR), do Instituto Península, do empresário Abilio Diniz, faz planejamento e acompanhamento esportivo para a confederações como judô e atletismo. O Centro Paralímpico Brasileiro, do governo de São Paulo, poderia ter feito ainda mais diferença, mas só foi inaugurado em cima da hora, em maio de 2016.

O atleta Lucas Freitas, da Equipe Tamires Franco Team/Pronoger e atleta de rendimento da Divisão de Esportes/FEAC Franca, será o único representante da cidade no Campeonato Brasileiro de Taekwondo, que acontece nos dias 24 e 25 de junho, em Londrina (PR). Lucas conquistou essa vaga sendo campeão de três etapas do Campeonato Paulista 2017.

Segundo a professora Tamires Franco, Lucas treina na academia desde 2013, de segunda a sexta, e esse ano iniciou dois turnos de treinamento com musculação para melhorar seu rendimento, sempre muito focado em seus objetivos. “Graças às nossas parcerias em São Paulo e sua qualidade técnica diferenciada, ele conseguiu uma vaga para treinar no NAR-SP (Núcleo de Alto Rendimento de São Paulo) e é apadrinhado pelo Mestre Carlos Negrão, que é considerado o técnico mais influente do Brasil, já foi técnico da Seleção Brasileira e será seu técnico responsável na competição”, salienta Tamires, acrescentando que, sempre que possível, Lucas passa semanas lá na capital paulista para se atualizar com os melhores do Brasil em técnicas de luta e trazer para Franca novos conhecimentos onde também ministra aulas na academia Tamires Franco Team.

A seleção brasileira de bobsled está treinando diariamente no NAR-SP. Conheça um pouco mais do trabalho destes atletas de alto rendimento!

Um sorriso leve estampa o rosto de Ana Claudia Lemos na pista. Aos poucos, a recordista brasileira dos 100m e dos 200m rasos vai recuperando a felicidade para correr. Passo a passo, vai virando a página do turbilhão que viveu em 2016. A lesão no joelho que a tirou da Olimpíada, foi difícil de superar. Quase um ano sem clube, a velocista encontrou no Pinheiros um lugar para colocar de vez as mágoas no passado. Defendendo o clube de São Paulo, ela volta às grandes competições nesta sexta-feira, no Troféu Brasil, em São Bernardo do Campo.

Depois de cinco meses e meio de tratamento do joelho, Ana Claudia voltou aos treinos no final de janeiro. Ainda sem clube na época, ela foi acolhida pelo Núcleo de Alto Rendimento (NAR) de São Paulo, local onde já treinava anteriormente, com o técnico Katsuhico Nakaya. A rotina aos poucos foi se reestabelecendo.

Um ano depois de seu desligamento do Clube de Atletismo BM&F Bovespa (chamado atualmente de B3 Atletismo), Ana Cláudia Lemos passa a integrar a equipe de atletismo do Esporte Clube Pinheiros. Recordista brasileira nos 100 m e nos 200 m, a velocista acertou seu vínculo com o clube paulista até o fim do ano.

A velocista viajou com a delegação brasileira para os Jogos Olímpicos do Rio, mas uma lesão no joelho direito a tirou da disputa. Desde que se recuperou, no início de janeiro, tem treinado no Núcleo de Alto Rendimento (NAR), na zona Sul de São Paulo. Chegou a conversar com o Pinheiros no ano passado, mas “deixou o tempo falar para esclarecer algumas coisas” até chegar ao acerto.

“Minha ideia é ir ao clube Pinheiros duas vezes por semana e ao NAR três vezes. Foi o lugar que me acolheu, principalmente no ano passado, ano em que eu mais precisei. Não podia virar as costas para o NAR. É um lugar que tem ótima estrutura e faço bom proveito”, disse ao Estado.